A propos de ce guide
Ce petit guide gratuit à pour but de vous ouvrir à la notion de shadow work et de faire un premier état des lieux de votre situation, afin de déceler une direction claire pour la suite de votre parcours de guérison. Je vous y partage aussi des outils de connaissance de soi qui selon moi, sont une base à avoir quand on commence à travailler sur soi en conscience ! :)
Découvre ce qu'est le Shadow Work et définis tes objectifs
Conscientise ton type d'attachement (anxieux, secure, évitant, désorganisé)
Explore la notion de polarités féminines et masculines
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